EXPRES MENU Ratatouille 300g

Zeleninové jídlo francouzského původu ze směsi cukety, lilku, rajčat, paprik, okurek, cibule a česneku s provensálským kořením.

Složení: papriky, rajčata, lilek, cuketa, cibule, olivový olej, česnek, sůl kamenná, provensálské koření, černý pepř.

Nutriční hodnoty na 100g
Energetická hodnota kJ: 233
Energetická hodnota kcal: 55
Tuky: 3,0 g
nasycené mastné kyseliny: 0,8 g
Sacharidy: 6,3 g
z toho cukry: 0,6 g
Bílkoviny: 1,0 g
Vláknina: 2,7 g
Sůl: 0,81 g

Způsob přípravy: Naše produkty jsou již zcela uvařené a tepelně zpracované. Jejich příprava tedy spočívá pouze v ohřevu (samozřejmě se dají jíst i za studena). Nemusíte přidávat žádnou vodu ani jídlo převařovat. Jídlo si tak připravíte během pár minut a můžete podávat.

Ohřát můžete několika způsoby
» Vložte uzavřený sáček do hrnce s horkou vodou (nebo do rychlovarné konvice), nechte cca 10 min prohřát a po otevření servírujte přímo na talíř.
» Sáček vyprázdněte přímo do hrnce (nebo pánvičky) a ohřívejte cca 5 min.
» Přeložte jídlo ze sáčku do vhodné nádoby a ohřívejte cca 3 min v mikrovlnné troubě.